原题ねこ背 何歳からでも自力で治せる!整形外科の名医が教える最新1分体操大全

ハラノブヒロ【著】、ヒライズミユタカ【著】、ヤマグチマサタカ【著】/Naonobu Takahira

外部标识符
  • ISBN:9784866514581
出版日期
2021-01-12
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作品的出版语言
日语

高金子……你不这么认为吗? 猫背不仅让你看起来老态龙钟,还会加速身体衰老,引发各种疾病。 猫背按弯曲部位分为颈猫背、背猫背、腰猫背三种。 骨科专家、东京大学医院物理治疗师等猫背灭绝专家教你1分钟的运动,特别有效! 所有的练习都很简单,你现在就可以做。涵盖了很多改善颈痛、背痛、背痛的人的所有专项运动! 特别是颈部酸痛的朋友们,请试试医学教授的改善严重颈部疼痛和直颈(X光)的“拉脖子运动”!

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