HOW TO LIVE WITHOUT BREAKING YOUR HEART

由109萬名Twitter追隨者的超凡魅力的睾丸激素和積極的精神科醫生教授的心理危機管理！ “想永遠地生活並控制飲食”“確保快要死了，以免喪命”“暫時要運動，因為我不會說壞話”“抑鬱不是甜蜜的，而是腦部不適”“如何應對您想生活焦慮嗎？”-等等。我們將以比其他任何人都更有趣，更熱情的方式，以豐富的證據來傳達對精神健康有積極影響的生活方式和精神病學知識。向生活困難並擔心如何應對精神障礙的人進行教學，為幸福的生活打下基礎。我們還插入了卡通案例研究，例如抑鬱症，發育障礙，飲食失調和各種成癮（灰色區域的人）。對於生活在超級壓力社會中的您而言，這是一本聖經。