原題食べてやせる!若返る!病気を防ぐ!たんぱく質・プロテイン医学部教授が教える最高のとり方大全

Masahiro Kozuki

外部識別碼
  • ISBN:9784866514246
出版日期
2021-10-04
報價截止日
登入以檢視各語言的報價截止日與報價方式。登入後查看
頁數
168
作品的出版語言
日語

節食、肌肉、健康、美膚、美髮、恢復疲勞!現在日本人最缺乏的營養素怎麼攝取百科全書 增強免疫力、精神力、骨骼、內臟、血管!每頓輕鬆清20克!簡單又美味的高蛋白食譜合集 蛋白質是健康、醫學、運動、美容、康復、護理、商業等領域最重要的營養素。醫學院教授在《蛋白質大百科全書》中詳細講解蛋白質提取的最新知識和高效方法。 減肥!增強肌肉!是美麗的!振興!開心點!疾病會消失!最好的採取方式的例證 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 主導便利店和超市的高蛋白食品數量表明,人們對蛋白質的興趣正在迅速增長。人體內其實有10萬種蛋白質,從肌肉、骨骼、韌帶、皮膚、毛髮、內臟到大腦、血管、激素、酶、抗體,它是最重要的營養,但現實是,很少有人詳細了解它的重要性和正確的服用方法。 本書將讓你從最新研究中陸續揭示的蛋白質功能中振作起來!你的身體會變得健美!永葆青春!餘生都可以走路了!醫學院教授詳細講解,圖文並茂,高達“5W1H如何獲得最大效率的蛋白質”! 內容包括好吃又容易做的“20道高蛋白食譜”、“高蛋白食物成分排行”、“每天攝入多少克的快速參考計算表”、“漫畫蛋白生活”故事”、“蛋白質缺乏症檢查表”等豐滿!

登入以檢視本作品的版權狀況。

登入或註冊後,即可確認版權的可洽談狀況並傳送報價。

相關書籍