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原題認知症にならない！させない！世界実証メソッドを網羅！脳の名医が教える最高の脳活大全
Ayumi Okumura/Soichiro Miyazaki/Takuji Shirasawa/Hidetoshi Endo
- 外部識別碼
- ISBN:9784866513843
- 出版日期
- 2021-11-09
- 報價截止日
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- 頁數
- 216
- 作品的出版語言
- 日語
最新研究揭示預防癡呆症的關鍵，延長大腦健康壽命的秘訣，就在這本書裡！告別談話、粗心和健忘！充滿新的大腦活動習慣，可將患癡呆症的風險減半！ “癡呆症”現在正在作為國家對策進行推廣。 據說一旦發病就不可能完全治愈，但日本國內外正在對預防措施進行許多研究。而如果在發病前或輕度認知障礙(MCI)階段採取改善飲食、鍛煉、維持社交生活、治療慢性病等措施，則可以延長“大腦的健康預期壽命”和開發它的風險已被證明已大大降低。本書涵蓋了從日本和海外的眾多研究中獲得的最新科學發現。一本書，讓你了解擺脫多嘴、粗心、健忘的前沿腦力活動法！
