MENTAL TRAINING TO ELIMINATE ANGER (SPECIAL EDITION)

本书配有丰富的插图、漫画、复习清单等，即使是初次使用者也能轻松理解，同时也有助于付诸实践。 ・插图：直观地组织愤怒管理的要点。 关键点仍留在您的脑海中。 ・漫画：一开始，我们制作了一部大家都倾向于制作的“失败”漫画。 您可以轻松理解为什么以及何时可以使用愤怒管理。 ・检查表：使用章节开头和结尾的检查表检查要点。 您将不再需要认为您理解它，您将能够在日常生活中使用它。