OVERCOME SHORTNESS OF BREATH, PALPITATIONS, AND CHEST PAIN ON YOUR OWN! THE LATEST 1-MINUTE EXERCISES FROM LEADING DOCTORS

“走一点路就气喘吁吁”、“最近咳嗽、咳痰很多”、“脉搏加快、跳动”。您是否忽视了这些症状、缺乏锻炼或年龄？长时间的呼吸急促和心悸可能是您的肺部和心脏衰弱的重要迹象。 其实，这些症状不仅是COPD(慢性阻塞性肺病)、支气管哮喘、间质性肺炎、支气管扩张、肺癌等肺部疾病，也包括心力衰竭、心律失常、心绞痛、心肌梗塞等心脏疾病。有可能是心肺、心脏以外的器官疾病引起的。 如果你担心气短、心悸，但又犹豫要不要去医院，那就先拿起这本书吧。除了对气短、不适、咳嗽、痰多、心悸、迟钝、浮肿等各种症状进行自我诊断外，对引起的各种疾病进行详细讲解。此外，多年从事呼吸康复和心脏康复工作的专家还提供了最新运动疗法的详细指导，例如使呼吸困难的1分钟运动和缓解心悸的1分钟运动。此外，还以各种颜色以易于理解的方式介绍了有助于改善症状的日常生活中的自我护理。