BUNION: NEW SELF-CARE TAUGHT BY A LEADING ORTHOPEDIC SURGEON: THE LATEST AND MOST POWERFUL 1-MINUTE THERAPY GUIDE

大脚趾（母亲脚趾）弯曲成“ <”形，突出部分发炎并引起剧烈疼痛的“骨头”。它在肌肉无力的女性中尤为常见，据说会导致膝盖疼痛，背部疼痛和肩膀僵硬。这种拇外翻不应该无人看管，并且在早期阶段采取适当措施，可以减轻弯曲球的角度，并可以消除疼痛。整形外科医生或足部专家将对如何正确改善拇外翻提供详尽的解释。