- 외부 식별자
- ISBN:9784799330302
- 발매일
- 2024-04-19
- 오퍼 마감일
- 언어별 오퍼 마감일과 오퍼 방식을 보려면 로그인하세요.로그인하고 보기
- 페이지 수
- 200
- 작품 출판 언어
- 일본어
본서에서는, 자신의 몸 상태로부터 현재의 자신에 대해서 알고, 한층 더 자신을 소중히 하는 방법을 전하고 있습니다. 이것은, 에스테티션으로서 국내외의 에스테틱 살롱에 10년간 근무해 시술한 경험을 베이스로, 생이해부학·운동 생리학을 배우는 것으로 고안한 오리지날 메소드입니다. 이 셀프 케어 메소드를 지금까지 9만명 이상에게 전해, 「인생이 바뀌었다」라고 하는 소감을 많이 받고 있습니다. 마음과 몸은 밀접하게 연결되어 있습니다. 몸의 변화는 당신의 정신 상태를 가르쳐줍니다.
