HOW TO LIVE WITHOUT BREAKING YOUR HEART

Twitter 팔로워 109 만명의 카리스마 Testosterone과 현역 정신과 의사가 가르치는 정신의 위기 관리! "영생한다고 생각 식사를 관리하라" "수면 시간을 죽을 생각으로 확보하라" "나쁜 말 때문 우선 운동하라" "우울증 품위가 아니라 뇌의 오작동" "불안과 어떻게 사귀면서 사느냐 "-etc 정신에 긍정적 인 영향을 미치는 생활 습관과 정신 의학 지식을 풍성한 증거를 섞으면 서 누구보다 재미 있고 뜨겁게 전하고 있습니다. 살기 괴로움이나 고민을 안고있는 사람들에게 마음의 부진과 잘 어울 렸는데, 행복한 삶의 토대를 마련 요령을 전수. 우울증, 발달 장애, 섭식 장애, 각종 중독 (+ 회색 지대에있는 사람들) 등 만화에 의한 사례 연구도 삽입했습니다. 슈퍼 스트레스 사회를 살아가는 당신을위한 성경입니다.