OVERCOME SHORTNESS OF BREATH, PALPITATIONS, AND CHEST PAIN ON YOUR OWN! THE LATEST 1-MINUTE EXERCISES FROM LEADING DOCTORS

“走一點路就氣喘吁籲”、“最近咳嗽、咳痰很多”、“脈搏加快、跳動”。您是否忽視了這些症狀、缺乏鍛煉或年齡？長時間的呼吸急促和心悸可能是您的肺部和心臟衰弱的重要跡象。 其實，這些症狀不僅是COPD(慢性阻塞性肺病)、支氣管哮喘、間質性肺炎、支氣管擴張、肺癌等肺部疾病，也包括心力衰竭、心律失常、心絞痛、心肌梗塞等心臟疾病。有可能是心肺、心臟以外的器官疾病引起的。 如果你擔心氣短、心悸，但又猶豫要不要去醫院，那就先拿起這本書吧。除了對氣短、不適、咳嗽、痰多、心悸、遲鈍、浮腫等各種症狀進行自我診斷外，對引起的各種疾病進行詳細講解。此外，多年從事呼吸康復和心臟康復工作的專家還提供了最新運動療法的詳細指導，例如使呼吸困難的1分鐘運動和緩解心悸的1分鐘運動。此外，還用各種顏色以簡單易懂的方式介紹了有助於改善症狀的日常生活中的自我護理。