原題血糖値がみるみる下がる!7秒スクワット

Keiji Usami

外部識別碼
  • ISBN:9784866512020
出版日期
2020-04-16
報價截止日
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頁數
128
作品的出版語言
日語

[可以立即在家中完成的糖尿病對策蹲下]正在治療糖尿病的人由於血糖水平高而焦慮的人不想擺脫糖尿病的人當聽到“糖尿病”或“高血糖水平”時,嚴格的飲食限制和1您有生病和吃力的形象,例如每天鍛煉10,000步。本書介紹的“ 7秒深蹲”僅僅是7秒深蹲,一天10次x 3套。此外,您不必每天都這樣做,每週只需兩次!通過刺激大腿的肌肉,血液中的葡萄糖攝入變得容易,血糖水平穩定下來,這就是“ 7秒深蹲”。經過20多年的研究,由一名醫生設計並且還參加健美比賽的作者設計的一種穩定血糖水平的人可以立即進行的運動。如果您擔心自己的血糖水平,請補充。 [從業者說,“血糖水平穩定”,“血紅蛋白A1c正常”。

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