ZINKINO ZIRIKIDE KYOKA! ZINZONO MEIIGA OSHIERU SAISHIN 1PUN TAISO TAIZEN

慢性肾脏病（CKD）是一种新的全国性疾病，据说在日本有1,330万患者。慢性肾脏病是糖尿病肾病和肾硬化的总称。当它恶化并陷入终末期肾功能衰竭时，不仅需要进行人工透析和肾脏移植，而且心肌梗塞和中风的风险也会大大增加，因此针对慢性肾脏疾病的措施已成为一个紧迫的全国性问题。在慢性肾脏疾病的治疗中，由于担心运动后尿蛋白会暂时增加，“休息优先”一度成为常态。但是，“轻度锻炼”可以（1）改善活力，（2）预防心肌梗塞和中风等并发症，（3）降低肌酐水平并改善肾功能，（4）延长肾脏寿命和人工透析。在日本和国外有许多报道表明它具有延缓疾病的作用，直到现在，针对肾脏疾病患者的运动疗法“肾脏康复”已经迅速普及并应用了健康保险。在这本书中，日本肾脏病学会议员，东北大学研究生院教授，正弘正弘博士对普通患者很容易理解，并且将各种肾脏康复运动和运动作为“ 1分钟运动”进行了详细介绍。有一个很好的例证。完整的指南，涵盖运动疗法的效果如何，最新证据，实际改善肾功能的患者病例，有效的运动菜单以及进行预防时的注意事项。