
- 外部标识符
- ISBN:9784866511344
- 出版日期
- 2019-08-23
- 报价截止日
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- 页数
- 264
- 作品的出版语言
- 日语
第二本超过100,000册的丛书现在以“更科学”和“更有效”的形式提供!在医疗领域证明!这就是“聪明”的意思吗? !!如何训练“工作记忆”以提高思维的质量和速度!第1章[多任务处理]我将讨论所谓的“多任务处理”情况下的对策,在这种情况下,有太多工作要做,我不知道该如何做。 “我会马上做!正如我在“科学的”增加“活动性”的方式中提到的那样,我们的大脑首先不能进行多任务处理。考虑到大脑的这些特征,让我们学习如何做一个接一个的工作。第2章[时间管理]我们经常说“因为我们很忙”,因为我们无法做某事。因此,如果您有足够的时间,会更好吗?不,您可能有花费大量时间并急于工作的经验。了解大脑如何捕捉时间并分配工作,并进行训练以充分利用您的时间。第3章[监督]防止由于监督引起的错误。 “我找不到我想要的东西,但是当我停止寻找时,我找到了它。它就在我眼前。”了解由这种“疏忽”引起的错误机制,并训练您避免大脑出错的能力。我们将更进一步,训练有意识地发现“大脑错误”。第四章[有效的学习方法]我们将找到一种方法,为那些没有时间有效地学习大脑的人们提供一种方法。在职成年人的学习方法与上学日的学习方法不同,它为那些想要继续学习的人们提供支持,无论他们多大年龄。第5章[连续性]无论您做什么,都会很快感到无聊。这不是因为无聊的性格。大脑具有愉悦的机制,只要这种机制起作用,我们就无法继续满足。让我们利用工作记忆以一种很好的方式创建“您可以沉浸于自己的状态”。第6章[做出选择的权力/不后悔的权力]在最后一章中,我们将讨论做出让您满意的选择的权力。我们将提供培训,以防止出现诸如“查看的评论和评论越多,您无法决定的事情”和“您后悔决定的事情”之类的情况。让我们能够主动处理信息,而不会受到信息速度的影响。现在您知道“从什么开始”!这是一本可以快速准确地完成您需要做的事情的书!






