- 외부 식별자
- ISBN:9784866516165
- 발매일
- 2023-03-06
- 오퍼 마감일
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- 페이지 수
- 144
- 작품 출판 언어
- 일본어
고관절의 통증을 해소하기 위해서는 고관절을 지지하는 근육군을 단련하고, 그 근육을 덮어 전신의 근육이나 내장과 연결되어 있는 근막 라인의 고축을 풀어주는 것이 중요하다. 그들을 일거에 해결하는 방법을 고관절 외과학의 오소리티인 기타사토대학의 고평상신 교수가 소개. 통증과 경직을 해소하는 1분 체조나, 수술 후 통증 해소에 도움이 되는 재활법, 다리 길이 차이를 개선하는 체조 등, 다양한 고관절통의 대처법을 완전 망라한 최신의 자력 케어·매뉴얼.
