SNACKS THAT WON'T MAKE YOU FAT: THE LATEST NUTRITIONAL SCIENCE RECOMMENDS THE "THREE MEALS PLUS A SNACK" HABIT

원제太らない間食 最新の栄養学がすすめる「3食+おやつ」習慣

Kayoko Adachi

외부 식별자
  • ISBN:9784905073574
발매일
2016-09-30
오퍼 마감일
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페이지 수
224
작품 출판 언어
일본어

도대체 하루에 얼마나 간식을 먹어도 되나요? 그 의문 철저하게 답변 해 드리겠습니다! ! 게다가이 책에서 소개하는 간식은 * 항상 사고있는 편의점에서 살 수있는 물건 슈퍼 푸드와 특정 보건 용 식품 등 이른바 '건강에 좋은 것 "이외 · 너무 높은 것은 아니 야채 스틱처럼"자제하고 있습니다 !」라고하는 것은 논외로 철저하게 "간식의 즐거움」을 고집했습니다. 자제하는 것보다 건강에 좋은 "간식 먹는 방법」을 가르칩니다!

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