원제不調全快 名医が教える60歳からの1分ピラティス大全
Tsuneji Kanaoka/Emi Motohashi
NHK 「아사이치」에서 필라테스를 해설한 명의가 전도해 자세·체형·동작이 일거에 젊어지는 지금 주목의 최신 의학적 운동
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