원제運動を頑張らなくても 手指の変形 痛み・はれ・こわばりが自力でよくなる！１分ほぐし大全

Takahira Naotobu

건강 및 뷰티라이프스타일
출판사
Bunkyosha Co., Ltd.
외부 식별자
  • ISBN:9784868450368
발매일
2026-02-05
오퍼 마감일
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페이지 수
128
작품 출판 언어
일본어
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올바른 고정·스트레치·체조의 3대 셀프 케어로 헤바덴 결절·봄 손가락·관절 류마티스의 아픔이 놀라울 정도 완화 편해진다!

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