GANTO TATAKAU SAIKONO YOGA TAIZEN

원제がんとたたかう最高のヨガ大全

출판사: Bunkyosha Co., Ltd.
외부 식별자: ISBN:9784866513645
발매일: 2021-04-15
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페이지 수: 112
작품 출판 언어: 일본어

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암을 계기로 우울증에 빠지거나 불면증에 고민하는 사람이 적지 않습니다. 그럴 때 시도해 주었으면하는 것이 「요가」입니다. 다양한 연구에서 암 환자의 우울증과 불면증 개선에 요가가 도움이 밝혀지면서 최근 주목을 받고 있습니다. 이 책은 요가의 효과를 의학적 근거에 따라 알기 쉽게 해설! 또한 암 환자가 무리없이 할 수있는 간단한 요가 "암 요가"의 방법을 자세하게 설명합니다. 괴롭고 힘든 투병을 지원하는 「암 환자를위한 요가 책 "입니다.

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