- 외부 식별자
- ISBN:9784866516783
- 발매일
- 2023-10-05
- 오퍼 마감일
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- 페이지 수
- 128
- 작품 출판 언어
- 일본어
17만부 돌파한 『혈당치가 보이는 내리는 먹는 방법』 대망의 제2탄! 매일, 입으로 하는 “음식”을 바꾸는 것만으로, 혈당치가 내리기 시작한다! 개선율 80% 혈당치 249mg→117mg 헤모글로빈 A1c9.3%→6.0% …… 【목차】 1장 배가 많이 먹어도 음식 먹으면 혈당치는 올라가지 않는다 2장 안심하고 먹을 수 있는 혈당치가 오르지 않는 음식 3장 실은 혈당치를 올려 버리는 요주의 음식＆음료 4장 한 궁리로 매일의 식사가 즐거워지는 혈당치가 떨어지는 먹는 방법 5장 로카보 뇌를 닦자! 요리 대결! 탄수화물이 적은 것은 어느 쪽?
