원제生きるだけ筋トレ

Yuko Oguma/Takahiro Hirata

건강 및 뷰티라이프스타일
출판사
Bunkyosha Co., Ltd.
외부 식별자
  • ISBN:9784868450320
발매일
2026-03-05
오퍼 마감일
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페이지 수
128
작품 출판 언어
일본어
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살아있는 것만으로, 근육 트레이닝에! ? 운동이 약하고 바쁜 사람에게 둔 '가사' '통근' '책상 작업'이 운동으로 거듭나는 책

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