OVERCOME THE PAIN AND DEFORMATION OF HALLUX VALGUS ON YOUR OWN! THE LATEST 1-MINUTE EXERCISES FROM A FOOT SPECIALIST

다리의 엄지(어머니)가 뒤틀리면서 제2 능쪽에 「구」의 글자에 구부러져 염증이나 격통이 생기는 「외반 모지」. 걷는 것이 어려워지고, 다리의 외형까지 손상되어 많은 여성을 지금도 괴롭히고 있습니다. 한 번 되면 수술을 받지 않는 한 낫지 않는 것으로 포기하고 있는 사람이 많은 한편, 외반 모지가 되어도 아무런 대책도 강구하지 않고 수술이 필요한 상태가 될 때까지 중증화시켜 버리는 사람이 뒤를 끊었다 없다고합니다. 그런데, 외반 모지는, 장비나 운동 등의 셀프 케어를 구사하는 것으로, 중증화를 막을 뿐 아니라, 통증을 경감·해소할 수 있어 놀랍게도 「어머니의 변형」 그 자체까지 자력으로 개선할 수 있는 것을 알고 왔습니다 했다. 본서에서는, 발의 수술의 전문 외래의 실제의 증례 사진에 의해, 구부러진 모지가 어디까지 교정할 수 있는지를 나타내면서, 개선에 도움이 되는 각종의 운동 요법을 「외반 모지의 7대 타입」별로 「1분 체조」 로 소개. 다리의 외과학회 이사를 맡는 전문의에 의한 상세한 해설과 풍부한 도해로, 최신의 대책이 즈바리 아는 통째로 1권 「외반 모지의 운동 요법」의 책이 되고 있습니다. 꼭 도와주세요.