1日1ポーズでぽっこり下腹を凹ませる

日経ヘルス

外部識別子
  • ISBN:9784822258870
刊行日
2017-10-16
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ページ数
108
作品の出版言語
日本語

ねじる・伸ばす・つまむ・もむだけ! 下腹がぽっこりする原因から、エクササイズ、便秘解消、正しい食べ方まで一挙に紹介。

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