- 出版社
- 日経BP [JCA代理]
- 外部識別子
- ISBN:9784822256005
- 刊行日
- 2018-05-16
- オファー締切
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- ページ数
- 100
- 作品の出版言語
- 日本語
ふるだけ、つかむだけ、立つだけ 本書はどれも簡単な動きで、お尻、脚、二の腕が確実に引き締められるメソッドです。
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