I DON'T HAVE ANY GOALS OR THINGS I WANT TO DO, SO PLEASE TELL ME HOW TO CREATE A CAREER THAT I WON'T REGRET.

【目錄】 介紹 沒什麼想做的事是很正常的。 第一章：為什麼找不到自己想做的事情會感到焦慮 一個人越認真，就越容易擔心自己不知道自己想做什麼。 完美主義會阻礙你「找到自己想做的事」。 學生的成績越優秀，就越容易受到「社會評價」的影響。 如果你的心中沒有空間，你就無法看到真正重要的東西。 「我想辭職」並非結束的標誌，而是開始的標誌。 第二章：建構你的思維基礎 讓你的情緒平靜下來。 為什麼父母和家人的聲音會在無意識中限制你的職業生涯 決定人與人之間的距離 重塑心靈根基 第三章：深入思考“如何生活” 人生中最重要的四個“L” 三個練習，幫助你發現自己的“價值觀” 按照自己的標準生活 將人生大事考慮在內，制定職涯規劃。 如何應對20多歲末和30多歲時的“焦慮” 「繼續質疑」你的人生計劃 第四章：利用機會改變未來 培養利用巧合採取行動的能力 了解焦慮和自信的真正本質 將你的想法化為文字，並引領未來。 第五章：打造一份十年後你不會後悔的職業生涯 換工作是一種手段，不是目的。 從你十年後的目標出發，倒推思考，然後現在就做出選擇。 第六章：連結過去與未來 梳理過去：將遺憾轉化為新的起點 重新選擇當下－你唯一能改變的只有你自己和你的未來。 從未來10年倒推—做出一個你不會後悔的選擇。 六條指導原則，助你打造一份不會讓你後悔的職涯。 結論 在這樣的生活中，你可以想：“我是最棒的！”