ALL YOU NEED TO KNOW ON MUSCLE CONDITIONING FOR KEEPING YOUR FACE AND BODY YOUNG

얼굴도 몸도 근육을 정돈하면 “열화”하지 않는다 이 책은 "갓 핸드", "아름다운 전문가"라고 부릅니다. 무라키 히로시 씨의 안티 에이징 셀프 케어를 전망라 한 권입니다. 얼굴도 몸도, 스스로의 근육을 움직이면서 정돈하는 것으로, 자연스러운 젊음을 되찾을 수 있습니다. 시금치 선, 눈 엉덩이의 주름에서, 하복 덩어리, 붓 다리 등, 고민마다 원인을 해설한 다음, 스스로 해결할 수 있는 방법을 소개. 저녁 1분, 목욕으로 3분으로 할 수 있는 등, 셀프 케어는 어쨌든 간편. 꼭 소개해 주시면 감사하겠습니다. ★이런 이런 얼굴이나 몸의 “늙은” 고민을 해결합니다! "얼굴" 시금치 라인, 골고 라인, 마리오 네트 라인, 이마 주름, 눈꼬리 주름, 눈꺼풀 처짐, 곰, 엘라 하리, 페이스 라인의 처짐, 이중 턱, 뺨의 톱, 구각의 내리기・・・ "몸" 고양이 등, 감는 어깨, 하복의 처짐, 붓기 다리, 허벅지, 두 팔의 처진, 오바 씨 등, 브래지어 고기 ...