STANDING ON YOUR TOES WILL MAKE YOU LOOK YOUNGER! HOW TO USE GRAVITY TO YOUR ADVANTAGE AND DEVELOP THE CORRECT POSTURE

Original titleつま先立ちで若返る！重力を味方につける正しい姿勢のつくり方

Publisher: Bunkyosha Co., Ltd.
External Identifiers: ISBN:9784905073987
Publication Date: 2017-06-16
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Pages: 192
Publication Language: Japanese

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恢复姿势的秘诀是用脚尖站立。姿势年轻化的关键是用脚尖站立，脚尖是自身重量和重力形成的中轴线。本书介绍了如何利用简单易懂的方法，如脚尖站立，在重力的作用下恢复年轻的姿势和动作。作者作为足部专家，教授顶级运动员的运动和意识，即使是不喜欢运动的人，也能轻松练习。 ----- 我（一个40岁的男人）在开始研究这本书后，开始使用饭田先生的方法，不仅姿势得到了改善，而且走路的速度也快了很多，以至于我都能用靴子把自己拉起来。我每天早上从新桥站上下班的时候，都要打100个人。这是真的。 (编辑)