MINDFULNESS PRACTICES FOR FACING DEATH

佛教有生、老、病、死四苦，其中死亡被認為是人生最大的痛苦。 癌症和其他疾病一樣，迫使人們意識到死亡，因此有很多人患有這種焦慮症。 有的人存在怕死、怕復發、就業不便等心理困擾，有的人出現憂鬱症。 我們該如何解決這些痛點呢？ 這本書將教你如何練習正念，以幫助那些面臨死亡痛苦的人克服它。 本書沒有採取宗教的方式，而是詳細解釋瞭如何獲得深刻的自我洞察力，是一本實用的內容，可供臥病在床的人和照顧他們的家人使用。