HOW TO CREATE "ALONE TIME" TO STRENGTHEN MY MIND

除了長期的冠狀病毒大流行之外，我們正處於一個接二連三發生意想不到的事情的時代。 人們對接下來會發生什麼感到無限焦慮。 在這樣的情況下，我面對自己， 為了辨別什麼對我來說是重要的，我需要的是「獨處時間」。 透過度過精神上豐富的“獨處時間”，您可以滿足自己並增強自尊。 我認為人們正在尋找像這樣強大的生活方式，無論他們是否有家庭。 在本書中，這位善於享受孤獨的作者在新冠疫情後重新審視了自己的想法。 我們將告訴您如何過著堅強而靈活的生活。