MINDFULNESS PRACTICES TO PROTECT YOUR MIND AND BODY FROM STRESS

原題ストレスから心と体を守る マインドフルネス実践法

Nikkei Adult Off

外部識別碼
  • ISBN:9784822259198
出版日期
2017-06-29
報價截止日
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頁數
100
作品的出版語言
日語

◆為什麼正念可以緩解壓力 ◆呼吸禪、飲食禪、行禪、捆禪等。

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