HOW TO CREATE "ALONE TIME" TO STRENGTHEN MY MIND

原题わたしの心を強くする「ひとり時間」のつくり方

Yoko Kishimoto

外部标识符
  • ISBN:9784333028849
出版日期
2022-11-30
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页数
208
作品的出版语言
日语

除了旷日持久的冠状病毒大流行之外,我们正处于一个接二连三发生意想不到的事情的时代。 人们对接下来会发生什么感到无限焦虑。 在这样的情况下,我面对自己, 为了辨别什么对我来说是重要的,我需要的是“独处时间”。 通过度过精神上丰富的“独处时间”,您可以满足自己并增强自尊。 我认为人们正在寻找像这样强大的生活方式,无论他们是否有家庭。 在本书中,这位善于享受孤独的作者在新冠疫情之后重新审视了自己的想法。 我们将告诉您如何过上坚强而灵活的生活。

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