- 외부 식별자
- ISBN:9784333027699
- 발매일
- 2017-10-26
- 오퍼 마감일
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- 페이지 수
- 176
- 작품 출판 언어
- 일본어
하와이에서 마인드풀네스 명상과 좌선을 도입한 새로운 내관요법을 확립한 필자의 제1탄! 우울증이나 중독, 가정내 불화 등에 대한 효과도.
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