わたしのカラダは、私が守る 女性ホルモンの教科書

「決して快適ではないけれど、我慢できるし……」。 「毎月のことだけれど、みんなもこんなものでしょう？」 そんなふうに思って、放置している人が多いようですが、それもこれも、女性ホルモンが乱れているサインかも。 女性ホルモンは女性を若々しく、キレイにしてくれる「守護神」。 でも、実は女性の人生を左右するほどの裏の顔を沢山持ち合わせています。 なかなか学校でも教えてもらえず、親も話してくれない「女性ホルモンと女の一生の関係」に関する大切な知識を、ナンバーワン健康雑誌『日経ヘルス』の女性記者２人がまとめました！ ● 科学的根拠がある最新情報をもとに、わかりやすく簡潔にまとめました。 ● イラストやデータも豊富で、読みやすい構成です ● 困ったときの対処法がわかります ● １０代から５０代まで、母娘３代の女性が、気になったときにすぐ読める保存版です ● 人に聞けない「女のカラダ」の疑問や不安が一挙に解消します さっと読めるのに、現代女性に必要なポイントはギュッとまとめられている！ これからの社会をハッピーに生きたい女性のための保存版の一冊です。