傷つきやすい人のための 図太くなれる禅思考

"誤解を怖れずにいいましょう。 じつは禅僧はみな「図太い」のです。" こんなことで悩んでいる方は、ぜひ、読んでみてください。 ・些細なことで、すぐあれこれ思い悩んでしまう ・自分の意思よりも、人の言うことに流されやすい ・何か心を塞ぐことがあると、いつまでもそこから抜け出せない ・いつも周囲にどう見られているかが、気になって仕方がない ・傷つくのが怖くて、自分が思ったことを言えない 無神経でも図々しくもない、たくましく、おおらかな、真の「図太さ」を身に付けるための 心の持ち方・振る舞い方とは?」 ニューズウィーク日本版「世界が尊敬する日本人100人」に選出された禅僧、枡野俊明。 大学教授、庭園デザイナーとしても活躍し、ベストセラーも多数の著者が初めて教える。 禅僧の秘密、その「図太さ」の極意。 ★熟睡率99.8%の著者が教える! 寝付きが悪い方のための「眠れる座禅」付き!