- 出版社
- 文響社
- 外部識別子
- ISBN:9784866516783
- 刊行日
- 2023-10-05
- オファー締切
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- ページ数
- 128
- 作品の出版言語
- 日本語
17万部突破した『血糖値がみるみる下がる食べ方』待望の第2弾！ 毎日、口にする”食べ物”を変えるだけで、血糖値が下がり始める！ 改善率80％ 血糖値249mg→117mg ヘモグロビンA1c9.3%→6.0% …… 【目次】 1章 おなかいっぱい食べても、食べ物しだいで血糖値は上がらない 2章 安心して食べられる血糖値が上がらない食べ物 3章 実は血糖値を上げてしまう要注意の食べ物＆飲み物 4章 ひと工夫で毎日の食事が楽しくなる血糖値が下がる食べ方 5章 ロカボ脳を磨こう！料理対決！糖質が少ないのはどっち？
