DO IT SUPER QUICKLY! A "SCIENTIFIC" WAY TO INCREASE YOUR "WORK PROCESSING SPEED"

Original title超すぐやる! 「仕事の処理速度」を上げる“科学的な”方法

Yohei Sugawara

External Identifiers
  • ISBN:9784866511344
Publication Date
2019-08-23
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Pages
264
Publication Language
Japanese

该系列的第二本书,销量已超过10万册。 现在更科学,更有效,而且是新的! 在医疗领域得到验证! 所以这就是你所说的 "土豪"! 如何训练你的工作记忆,同时提高你的思维质量和速度! 第1章【多任务处理】 要做的事情太多了,我不知道从哪里开始。 我将告诉你如何应对所谓的多任务状态。 '我马上就去做! 正如我在 "提高行动能力的科学方法 "中提到的那样 我们的大脑本来就不具备多任务处理的能力。 鉴于大脑的这些特点。 学习如何在工作接踵而来的时候,把工作做好。 第二章【时间管理】 我们常说,之所以做不到,是因为太忙了。 那么,有充裕的时间去做事情是否有助于你的忙碌呢? 不,不,不,不,不。 你可能有过这样的经历,你在一天的工作结束后,匆匆忙忙地结束了工作。 了解你的大脑是如何看待时间和分配工作的。 训练自己,充分利用时间。 第3章【被忽视】 防止因疏忽造成的失误。 当你寻找某样东西时,你找不到它,但当你停止寻找它时,你就找到了它。 而它就在你面前。 你会了解到这种 "疏忽 "错误的机理。 训练你的大脑成功地避免犯错的情况。 我们还将更进一步,训练你有意识地发现 "大脑错误"。 第四章【高效学习法】 我们将告诉你如何让没有时间的上班族提高学习效率。 我们将从目前对大脑的了解中发现。 我们在职场上的学习方式和学生时代的学习方式是不同的。 我们支持那些希望在任何年龄段继续学习的人。 第五章【持续动力】 无论做什么事,我都会很快感到无聊和厌烦。 这不是因为我们的无聊。 大脑有一个获得快乐的机制,只要这个机制有效,你就无法继续从中获得满足。 利用你的工作记忆,以良好的方式创造一种沉浸的状态。 第六章【选择的力量和不后悔】。 最后一章讲的是做出让自己满意的选择的力量。 '看到的评价和评论越多,就越难决定,越后悔自己的决定'。 我们将对你进行培训,以防止这种情况的发生。 学会主动处理信息,而不是以信息的速度来处理。 你现在就会知道 "从哪里开始!"。 这本书可以帮助你做你需要做的事情,又快又准!

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